Наша кожа может получить витамины 4 способами:

Еда

Врачи даже по цвету лица могут понять состояние вашего здоровья. Процессы, которые происходят внутри организма, конечно же, оказывают влияние на самый большой орган нашего тела — кожу. Без хорошего и крепкого здоровья не бывает и красоты. Поэтому следите за тем, что вы едите: правильное питание это ключ к красивой и здоровой коже всего тела.  

 

Комплекс витаминов и биодобавок

Врачи потрудились над тем, чтобы создать для нас витаминные комплексы, в которых одна таблетка — дневная норма того или иного элемента. Они созданы в оптимальном способе применения. Тем более сейчас, существует множество комплексов, направленных на разные проблемы: для ногтей и волос, витамины от выпадения волос, витамины для мужчин, общие витамины для волос, для кожи. Однако, все таки есть «но». Попадет ли элемент в кровь, а затем в органы? Современному человеку практически невозможно получать необходимый набор веществ через еду.  невозможно получить оптимальный набор полезных веществ из еды. Именно поэтому правильное питание в комплексе с приема витаминов — это лучший вариант поддержания организма. Какие витамины пить, вам подскажет врач. 

 

Косметика и уход в салоне

Чаще всего витамины добавляют в состав кремов и сывороток. Долгое время считалось, что эти продукты не могут проникнуть вглубь эпидермиса, а следовательно, участвовать в питании клеток. Также можно напитать кожу витаминами при помощи косметолога: биоревитализация и мезотерапия.